Supp On Sees! Kõik, Mida Vajate Parima Tervisliku Supi Valmistamiseks

2023 Autor: Cole Macduff | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-08-25 09:44

Me armastame suppi. See pressib tonni tervislikke koostisosi maitsestatavaks puljongiks ja viib need lusikatäie korraga kokku. Ükskõik, kas teile meeldib südamlik tšilli, püreestatud köögiviljasupp, taimetoitlasupp või klassikaline kana-nuudl, on meil olemas kõik näpunäited, mida vajate tervislike suppide valmistamiseks hõlpsalt aastaringselt.

Varuge oma sahver

Pildil olev retsept: aeglase pliidiga Maroko läätsesupp

Täiusliku supi valmistamise saladus on sahver, mis on täis olulisi koostisosi, nii et teie viimase hetke supiõhtud pole mitte ainult ülilihtsad, vaid ka imeliselt maitsvad. Mõned meie lemmik koostisosad hõlmavad madala naatriumisisaldusega puljongit (seda teeb köögiviljad, kana või veiseliha), täisteratooteid ja palju kuivatatud ürte. Täiuslikult varustatud supi-sõbraliku sahvri jaoks vaadake meie pakutavaid koostisosi, mida saaksite viimase hetke sahverdajate jaoks käepärast hoida.

Olulised tööriistad

Pildil olev retsept: porru- ja kartulisupp

Olenemata sellest, kui palju olulisi koostisosi teil sahvris on, ei kavatse te ideaalset suppi teha, kui teil pole tööriistu käes. Ja sõltumata sellest, kas teete köögiviljasuppi või kreemjat biskviiti, on meil olemas kõik tööriistad, mida peate tapjasupi valmistamiseks.

Kokanduse näpunäited

Pildil olev retsept: Mehhiko kapsasupp

Nüüd, kui teie sahver on täis ja teil on olemas kõik sobivad tööriistad, saate lõpuks valmistada portsjonit maitsvat suppi. Alates poest ostetud puljongi rikastamisest kuni oma terade ideaalse keetmiseni on siin kümme saladust parima tervisliku supi valmistamiseni, mis aitab teil igal ajal (isegi ilma retseptita) valmistada täiuslikku suppi.

Jääkide salvestamine

Pildil olev retsept: Türgi koor ja metsik riisisupp

Ja nüüd, kui olete teinud täiusliku supi, soovite kindlasti allesjäänud kokku hoida. Vaadake, kuidas suppi sügavkülmutada, nii et see maitseks sama maitsvalt kui päev, mil see valmistati, tagamaks, et supp oleks sama värske, kui sööte lõunaks külmal päeval või kui teil pole piisavalt aega (või energiat) taas õhtusöögi valmistamiseks.

Tee sellest sööki

Pildil olev retsept: Butternut-squashisupp õuna-grilljuustuvõileibadega

Enamasti ei täida kausitäis suppi nii palju, et sellest saaks terve eine - välja arvatud juhul, kui tegemist on maitsva hautise või maitsva tšilliga. Isegi siis meeldib meile toidukorra ümardamiseks ikkagi suppi ühendada millegi maitsva juustu rösti, kergete leivatortide või 100-kalorste lisanditega. Ja isegi kui me ei ühenda oma suppi millegi küljega, ei saa me selle vastu panna ühe (või mitme) sellise maitsva supi pealisega.

Meie lemmik supid

Pildil olev retsept: vegan kartuli-porru supp

Ja nüüd, kui teil on kõik näpunäited täiusliku supi valmistamiseks, on siin mõned meie lemmik suppide retseptid, mis rahuldavad teie supi iha igal juhul!

• Kõik tervisliku supi retseptid, mida vajate
• Tähtsad supid, mida peate selle langemiseks tegema
• Teie lemmikkreemiliste suppide tervislikud koopiaretseptid
• Söögiks ettevalmistamiseks valmis supid külmutamiseks