2023 Autor: Cole Macduff | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-05-21 16:00
September on täies hoos, mis tähendab, et meie sõiduplaanid on saanud veelgi rohkem moosi täis. Alates kogu jalgpallipraktikast kuni kooli ühiselamu ja kõigi vahepealsete töötähtaegadeni, vajame kogu pere toitmiseks tervislikke suupisteid ja lihtsaid sööke. Õnneks on Whole Foods loobumas hämmastavatest uutest toodetest, et anda meile selles piirkonnas sellel kuul pisut täiendavat abi. Vaadake meie parimaid valikuid järgmine kord, kui toidupoes käite:
Rao valmistatud kodu jaoks külmutatud Itaalia õhtusööke
Rao teada on Raot armastada ja nende tomatikaste on fännide lemmik meie kontoris. Olime põnevil, kui avastasime, et Rao müüb nüüd ka terveid toite külmutatud õhtusöökide sarja. Nad müüvad ühe portsjoni kana parmesani ja liha lasagnat sööke vastavalt 340 ja 400 kalori eest. Koostisosade loetelu on üsna muljetavaldav. Kui soolatarbimist jälgite, siis pidage kindlasti silmas naatriumi sisaldust. Need toidukorrad pakuvad umbes 30% teie päevasest naatriumi piirnormist.
Kite Hilli kreeka stiilis jogurt
Veganid kõikjal, rõõmustage! Kite Hilli uus variant - meie teine lemmikbränd - müüb nüüd kreeka stiilis jogurtit 11 grammi taimse valguga. Mitte ainult, vaid valisime tavalise versiooni ja meile avaldas selle toitumismärgisega tõsist muljet. See sisaldab null grammi lisatud suhkruid, 4 grammi kiudaineid ja 10% teie päevasest kaltsiumi- ja rauavajadusest. Lisaks on see vähem küllastunud rasvu kui seal olevad kookospähkli sordid, kõigest ühe grammi.
Seotud: 9 salajast ostunõu kogu töötaja toidutöötajalt
Kask Bendersi röstrivahvlid
Kask Benders on siin selleks, et päästa hommikusööki tervislikest koostisosadest valmistatud madala naatriumisisaldusega külmutatud vahvlitega. Jälgime tõepoolest Paleo ja Protein sorte, kuna Paleo variant pakub ühe grammi kohta kolm grammi kiudaineid, samas kui Protein variant on 11 grammi valku. Serveeri puuviljade ja tilguti vahtrasiirupiga maitsva ja toiteva hommikusöögi jaoks, mis on kindlasti kergitatud.
PopCorners Flex ja õitsevad krõpsud
PopCorners debüteeris äsja kaks uut suupistekrõpsude-Flexi rida, nende valgupakendatud, teravaba variant ja Flourish, mis on valmistatud köögiviljade, kaunviljade ja täisteratootetega. Flexi liinil on kolm maitset, mis kõlavad ainult järeleandlikult - Cheddar ja hapukoor, grill ja Buffalo.
Nende Flex Crispside portsjon sisaldab 90–100 kalorit, 2–4 grammi kiudaineid ja 10 grammi valku. Flourish reas on neli ainulaadset maitset - röstitud peet, rohelised ja oad, saak-lehtkapsas ja röstitud lillkapsas. Need krõpsud sisaldavad 100–120 kalorit, 2 grammi kiudaineid ja 3–4 grammi valku ühe portsjoni kohta.
Stonyfieldi orgaanilised suupisted
Stonyfield edendab nende suupistemängu rida maitsvaid suupistepakke, mis sobivad suurepäraselt keskpäevase madalseisu peksmiseks või teie lapsel piisavalt energiat, et see pärast kooli tegevust läbi viia. Eriti põnevil on nende soolased võimalused - klassikaline jogurt Hummus & Multigrain Tortilla Chips, röstitud punase pipra jogurt Hummus & Pretzels ning küüslaugu jogurt Hummus & Pretzels. Kõik need on vahemikus 100–140 kalorit ja pakendis 4 grammi valku, mis aitavad teil kogu päeva jooksul energiat jõuda, ilma suhkrutoitude või kofeiini järele jõudmata.
Seotud: 10 maitsvat ja tervislikku kaupa, mis tulevad septembris Aldi
365 Igapäevane väärtus avokaadoõli
Avokaadoõli on tänapäeval raevukas mitte ainult meie lemmikrasvade viljadest, vaid ka kõrge suitsusisalduse tõttu. See muudab avokaadoõli erakordselt mitmekülgseks kõikidele, mida köögis küpsetate, välja arvatud sügavkülmutamiseks. Võite seda kasutada rapsi- või oliiviõli asemel salatikastmetes või röstida sellega oma lemmikjuurvilju täiuslikuks sügistoiduks. Lisaks on see avokaadode söömisega seotud kõigi tervisega seotud tervisega seotud eeliste jaoks. Skoor!
Koerapea kergelt vägev Lo-Cal IPA
Kas armastate IPA-sid, kuid proovite jälgida teie kalorikogust? Dogfish Head, üks meie lemmikumaid laialdaselt saadaval olevaid käsitööõlle ettevõtteid, on siin, et oma kergelt vägevate Lo-Cal IPA-dega päeva päästa. Nii nagu hele õlu, on ka see IPA valmistatud vaid 95 kalori ja 3,6 grammi süsivesikutega pudeli kohta. Joogikõlblikuma pinti puhul on see sort ka pisut madalama alkoholisisaldusega - 4% ABV.
Stonyfield Orgaanilised piimavabad puuviljade ja köögiviljade smuutikotid
Oleme Stonyfieldi uue valiku üle sama põnevil nii meie endi kui ka meie laste jaoks. Need jumalikud piimavabad smuutikotid on valmistatud ilma lisatud suhkruteta ja pakuvad pooles tassis portsjonit puuvilju igas kotis. Need on valmistatud ka kookoskreemiga, et saada kreemjas. Selliste maitseainetega nagu Tropical Twist, Strawberry Smash ja Berry Cherry Blast, arvame, et teil pole probleemi panna oma uue lapsega oma kiddosid tootma.
